BCAA
BCAA (Branched-Chain Amino Acids) sú esenciálne aminokyseliny s rozvetveným reťazcom, konkrétne leucín, izoleucín a valín, ktoré si telo nedokáže samo syntetizovať. Sú kľúčové pre podporu svalového rastu, zlepšenie regenerácie a ochranu svalovej hmoty pred katabolizmom. Užívanie BCAA pred, počas alebo po tréningu môže zvýšiť výkonnosť a znížiť pocit únavy. V našej ponuke nájdete rôzne formy BCAA, vrátane tabliet, kapsúl a instantných práškov, ktoré sa ľahko rozpúšťajú a rýchlo vstrebávajú.
BCAA 2:1:1 – Extereme&Fit 500t BCAA 2:1:1 majú v sebe obsiahnuté všetky tri esenciálne voľné aminokyseliny s rozvetveným reťazcom, ktorými sú L-leucín, L-izoleucín a...
BCAA 2:1:1 – Extereme&Fit 250t BCAA 2:1:1 majú v sebe obsiahnuté všetky tri esenciálne voľné aminokyseliny s rozvetveným reťazcom, ktorými sú L-leucín, L-izoleucín a...
BCAA patria medzi veľmi žiadané esenciálne aminokyseliny, ktoré si telo nevie vyprodukovať samo a preto sa musia prijať vo forme stravy, alebo vo forme doplnku výživy. BCAA...
BCAA, alebo aminokyseliny s rozvetveným reťazcom, zahŕňajú tri esenciálne aminokyseliny: leucín, izoleucín a valín. Tieto aminokyseliny tvoria približne jednu tretinu svalových bielkovín a zohrávajú dôležitú úlohu v procese syntézy proteínov, čo je kľúčové pre rast a obnovu svalovej hmoty. Leucín je považovaný za najdôležitejšiu z týchto troch aminokyselín, pretože aktivuje mTOR, enzým zodpovedný za spustenie syntézy proteínov. Izoleucín podporuje absorpciu glukózy do buniek, čím zabezpečuje energiu počas fyzickej aktivity, a valín prispieva k celkovej energetickej rovnováhe a regenerácii tkanív.
Pravidelné užívanie BCAA môže priniesť niekoľko výhod pre športovcov a aktívnych jedincov. Počas intenzívneho tréningu dochádza k rozpadu svalových bielkovín; suplementácia BCAA pomáha tento proces minimalizovať a podporuje rýchlejšiu regeneráciu. Okrem toho BCAA môžu znižovať pocit únavy tým, že znižujú produkciu serotonínu v mozgu, čo umožňuje dlhšie a intenzívnejšie cvičenie. Výskumy tiež naznačujú, že BCAA môžu zlepšiť imunitnú funkciu a znížiť riziko infekcií po náročných fyzických výkonoch.
V našom sortimente ponúkame rôzne produkty obsahujúce BCAA, prispôsobené individuálnym potrebám našich zákazníkov. Pre tých, ktorí preferujú pohodlné dávkovanie, sú k dispozícii tablety a kapsule, ako napríklad "Extreme & Fit Nutrition - BCAA 2:1:1 - 250 tabliet" alebo "BCAA 400 kapsúl 8:1:1". Pre rýchlu absorpciu a možnosť miešania s inými doplnkami ponúkame instantné práškové formy, ako je "Extreme & Fit Nutrition - BCAA INSTANT - 500g". Naše produkty sú dostupné v rôznych pomeroch jednotlivých aminokyselín, najčastejšie 2:1:1 alebo 8:1:1, čo umožňuje výber podľa konkrétnych cieľov a preferencií.
Investícia do kvalitných BCAA doplnkov môže výrazne podporiť vaše tréningové úsilie, zlepšiť regeneráciu a chrániť svalovú hmotu pred nežiaducim rozpadom. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov odporúčame kombinovať užívanie BCAA s vyváženou stravou a pravidelným cvičením.